我该怎么舒缓情绪？舒缓情绪的方式有很多，自己学会哄自己开心，让自己快乐。可以自己去吃点好吃的，吃点自己喜欢吃平常不舍得吃的东西。或者去购物，买自己喜欢的之前不舍得买的东西或衣服。总之自己疼自己，没人爱，没人疼，自己更要爱自己。亲人之间难免也...
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