心情低落烦闷怎么办？这件事情我刚刚有深刻的体会，所以认为自己是有一定的发言权的。我自己是一个封闭的人，没有朋友，也不懂得发泄情绪，喜欢把所有的负面情绪积压在心里自己消化，在疫情待在家里的过程中自己空余时间也很多，学业，生活上的压力慢慢积聚，...
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