类别：作文素材 / 日期：2024-07-29 / 浏览：7 / 评论：0
为什么一直经常做一个同样的梦？有同样经历的吗？
导致持续、频繁做同样的梦，不一定是因为同样的经历，有多种可能。举个例子，我有个朋友曾在一次聚会时说，他经常做跌落的梦：在一个地方走着走着，突然一脚踩空，掉了下去，然后就惊醒了。那么他经常做这种梦，可能是因为：
人类的遗传记忆。人类早期是在树木上睡觉的，常常有睡着了跌落下来的情况发生。人类通过集体潜意识将这种情况一代代遗传下来，几乎每个人都做过从空中跌落下来的梦。
重复关联回忆。可能这位朋友第一次在某个地方睡觉之前，从电视、报刊书籍等地方看到或者阅读到关于跌落的情节，他的感知觉把这个情节记录下来存贮在潜意识里。当他再次在这个地方睡觉的时候，大脑就把这一段记录播放了出来。
伪装的欲望。可能他的某些欲望难以实现或者意识无法接受而总是被意识压抑了，于是这些欲望在梦里通过“跌落”的伪装和变形来表现自己、释放自己。
身处压力环境。当一个人一段时间内总是处在某种压力情景之下，比如感到自己的职位、地位、自尊受到威胁，一时间又没有很好的办法来处理改善，就会时常做跌落的梦。
总体来说，梦是在揭示我们自己内心中一些连我们自己都不知道的东西，比如潜藏的欲望、直觉的洞察和判断等等。重复的梦，说明它对于做梦人来说是很重要的，值得我们仔细研读分析，这对于修通做梦人的过往经历和改善当下处境状态大有裨益。
我也是几乎每天晚上就会做好几个梦，我梦到过的有的是新的场景有的是以前梦到过的，我真的挺困惑的天天做梦真的休息不好，每天早上起来还是感觉很疲惫，我真的很无奈。
我发现我老睡觉比较快，他们说想睡觉了，然后过一会就睡着了，我呢就玩手机也睡不着，好不容易睡着了就是一个梦连着一个梦的，有时都把自己吓醒了，我听说有的人还做美梦呢？在梦里梦到白马🐎王子，有的梦到美女，我怎么都没遇到，真是遣憾呢！
有的人为什么每天晚上都要做梦？就我自己分析，对我而言，我这个人呢平时话也比较少，但有个毛病那就是爱胡思乱想，俗话说日有所思，夜就有所梦，不过还真是这样的，我经常就会去想，想以前发生的事呀，开心的不开心的，还有就是某见事对你比较重要或是没做好呀，或是现在的生活遇到好的呀，不好的呀，还幻想以后想怎么样呀！反正就是有些事没按照自己的内心走就会觉得很遗憾，所以老想来想去的，所以你这些事老是放不下，所以晚上就会做梦把你白天胡思乱想的拼成梦境，还有一个原因就是身体很虚，身体不好，也会做梦，所以还是需要调理的。
我总结一点就是人还是不要去想那么多有的没的，踏踏实实过好每一天，简简单单的，放松心情，没什么事是大不了的，天塌了还有高个子顶呢！
这种现象在心理学中称为“梦的再现”，大多数人都做过以前曾经做过的梦，有些人一连几个晚上都做同样的梦。有时，一个梦断断续续做几个月，甚至几年。从精神分析的观点来看，
我们的梦不是随机出现的，做梦与一些积极的心理机能有关。有证据表明，梦境常常受到我们睡前思虑到的恐惧、烦恼和问题的影响。一组研究人员比较了生活在完全不同的环境中的
巴勒斯坦儿童做的梦。在研究的过程中，生活在加沙地带的儿童常年经受暴力和频繁的战火威胁，相反，生活在以色列利地区的儿童则处在和平环境中。儿童说出的梦显示，生活在持续压力下的儿童做的梦比别的儿童做的梦更多，而且，他们在每个梦中体验到的恐怖事件也比较多。
因此，一个梦重复出现，是因为这个梦反应的冲突非常重要而且悬而未决。而且多数重复出现的梦都包含恐怖场面，而且常常是做梦者处于危险情境。此外，与不做重复梦的人相比，他们往往处于焦虑和适应不良当中。换句话手，无意识冲突出现在夜梦中，表达的却是白天的焦虑。但是因果箭头也可以指向另一个方向。人们白天体验到的焦虑，也可能是夜里重复出现的梦境导致的。一项研究比较了大学生在考试那几周做的梦和平时做的梦，结果发现，在考试期间，大学生做重复的梦显著多于无压力情况下的此类梦。
因此，如果你经常做一些相同的梦，不妨想一想最近有哪些事让你很焦虑。
