类别：写作技巧 / 日期：2024-06-25 / 浏览：9 / 评论：0
教师每天上班十一个小时，这么累怎么办？
aft秀🇨🇳🌸一，题主所陈述的内容经历，几乎在中小学一线教师身上都是正在进行时。我们是城乡结合部寄宿制初中学校，中间周六周日不休息，也是连着上12天的全托，每天从早读课05:40开始，至晚上学生就寝熄灯时间是09:10，班主任查寝结束，工作时间长达15个小时以上，每天也是身心俱惫。
二，学会戴着镣铐跳舞——改变不了环境，就要改变自己。每天两点一线琐琐屑屑繁重的生活，身体处于亚健康状态，职业倦怠油然而生，跳槽又不可能等等，这是投身教育事业一线教师几乎都遇到的问题。在目前的师资紧缺，学校又是全托全管的情况下，既然改变不了环境，就要改变自己。以乐观的心态悦纳生活、悦纳自我，多读些好书，书犹药也，善读之可医“愚”亦可医“郁”。
三，协调好家庭关系，教育好自己的孩子是王道。工作一天很累回到家什么也不想干，甚至不想说话。这种累是全职妈妈普遍存在的，但是作为教师连自己的孩子作业都不想辅导是不应该的，“我的妈妈是教师”应该是孩子成长过程中受教育的优质资源。
我们学校的女教师大多在教学上及班级管理上都是精兵强将的“巾帼英雄”，但是谁也没有把自己的教育孩子的任务拉下，在繁重的工作中穿插引线的辅导着自己的孩子学习。智慧的教师更是一位智慧的妈妈，教师的子女往往在自律方面稍优于其它家庭的孩子是来自于教师妈妈的影响。教育人家的孩子跟教育自己的孩子一样重要，所以建议你为自己的孩子多付出些，不只是避免家庭矛盾，也是为孩子的未来考虑。
三，希望此话题引起社会的关注，期待教育的公平化。我认为网友解答今日头条的悟空问答意义，大多都不是仅仅一对一给出一个答案，更重要的是能够引起社会的关注，多方面共同努力，一起解决问题。
1.期待给教师减负。目前校园里形式主义严重，有些繁杂的貌似与教育有关实则无关的会议检查工作、处处留痕的记录汇报打卡等等，耗费了大量的时间，削减了教师的工作热情，教师的职业倦怠大多来自于学校无效低效的工作任务。
2.期待报酬待遇提高。毛坦中学的工作时间超长，是一种商业模式，教师的待遇高福利好
多劳多得，目前教师中小学在校时间过量，应该有相应的报酬，比如延时辅导等等需要政府协助落实。
4.各行业都有职业倦怠，超重压力，工作时间长，上级应该正视职工身体亚职康状态。
5.学校应开展形式多样的活动，丰富教师的日常生活。增加丰富多彩的文娱活动，把低效会议改为民主会议，给教师宽松的环境，特别是作为学校的一校之长，不应该是校霸，应该多方面考虑老师的自身利益和提高教师主人翁意识，呵护教师，善待教师，让教师对校园有归属感。
总之，题主的问题在广大中小学一线教师身上普遍存在。作为教师，要善于乐观的心态去调整，著名的作家大仲马说得好，人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。
希望题主积极乐观拥抱生活的每一天，更期待教育的环境在每个人的不断努力下，越来越好!
好辛苦！抱抱！这里还有比你更辛苦的，借着这个问题说说话。
期盼着中考早一点到来，强烈求放暑假！
三月份还在疫情期间，学校跟我说，因为一些情况，原来的老师离开了，这学期你把这个班的班主任给兼了吧。我当时想着每年六月中旬就中考了，而且当时三月份的时候，学校还没有开学，也没有确定什么时候开学，所以即便是兼职班主任，也没有多长时间于是就同意了，当时跟我说的是每周有两天晚自习，每天晚上到十点。
真的 开始上课以后才知道，除了我带的这个班每周有两天晚自习之外，另外一个任课的不任班主任的班，每周也要负责两个晚自习，这样一周就有四个晚自习，再加上我们周六是上课的，也就是说我现在一周有六天每天早上七点钟左右到校，其中有两天是下午六点多钟到家，另外四天是晚上十点钟结束，到家十点半，也就是说改赶上晚自习的时候，一天要在学校差不多15个小时加上在路上的时间就有16个多小时，这也是最近头条没办法保持正常更新的最重要的原因。
唯一能聊以自慰的是在学校当没有我的课的时候，我可以稍稍休息一会。前段时间天不热，没课的时候会在车上躺上一会儿，最近天热了车上也不能呆了，在办公室又没办法休息，所以觉得累得慌。可是没办法，感觉上了贼船了，以前不任班主任的时候上完课就走，现在那点自由也没了。可是，既然承诺了，就得把它坚持到底。好在距离中考倒计时还有正好四十天的时间，每天在给学生们打气的同时要给自己打打气，才感觉这一天能过得去。
借这个话题也给题主打打气，没有一份工作不辛苦，那些在头条坚持下来每天更新的人也很辛苦，那么，就为这些勤劳的小蜜蜂们一起点个赞吧。
附图是不上课时在学校操场上拍摄的天空，那么高远，心也变得澄澈起来。
教师每天上班十一个小时，这么累，或将是实现人生价值和自我价值的契机！
咱们俩的情况差不多：每天只要一出门上班，基本上就是一整天，家里的什么事情咱们也基本上帮不上忙，全部的时间都在学校里，都在学生身上。确确实实如你所说，比较累，非常累，有时候是极其累！
怎么办呢？我倒觉得这是一个契机，是一个实现自己的人生价值、实现自我价值的很好的机会。
俗语说的好：“当一天和尚，撞一天钟”，而且，必须要撞的十分响亮！或者说，我们既然从事了教育教学工作，就应该把这项工作做好，做出成绩来，而且，要做出响当当的效果来！
- 实现人生价值。
一个人就应该有一个人生的追求。追求什么才最有价值呢？当然是为国家、为别人做一番事业，做出一定的成绩，而且应该是一个长期需要坚持下去并且一直都要全身心投入的事业。只有这样，才是基本实现了个人的人生价值。
那么，我们就充分利用这么长的在校时间，把自己应该做的工作，和需要极力做好的各种工作，都一一高标准地完成。午自习和晚自习时，把所有的不会的学生，一一讲解，细心辅导，精心呵护着学生的成长。课上，精讲精练，照顾好每一个学生，以期一个个花朵将来都能鲜花盛开。
——这种事业的成功，也代表着自己的人生价值。
- 实现个人的价值。
在这么长的工作时间里，只要我们把所有的精力都一心一意地放在每一个学生的学习上，何愁不出成绩！那么，好了，有了好成绩，必然会受到大家的称赞，那么，各种各样的表彰或者是奖励很可能就会接踵而至，或许就会因此而提升了自己的职称或者是职务，说不定也有可能就此被任命为学校的领导也是不一定的。总之，只要努力了，可以这样说，自己的自我价值或许真的就会被实现。
也就是说，我们可以紧紧地抓住长时间在校工作的机会，把它当作发挥自己聪明才智，实现人生价值和个人价值的一种契机，努力工作吧，不要怕累！坚持到底，就是胜利✌！
