类别：创意写作 / 日期：2024-03-17 / 浏览：15 / 评论：0
平时学习很用功，每次考试都发挥不出来，产生畏惧考试心理怎么办？
每一个人一生都要经历很多次的考试，其中一些大考决定了我们的人生命运，所以，认真对待自己面临的考试就成为我们头脑中坚定的信念，可是，也正因为太注重考试结果，这让有一些人一旦面临考试就产生畏惧心理。
有一些人认为自己平时认真学习，对知识把握能力也很强，可是一旦进入考试模式就大脑迟钝，平时都记忆清晰的知识，此时却不知道跑到哪里“遛弯”去了，怎么也找不回来了，这种严重的“考试健忘症”困扰了很多人，在最后出考试成绩时也可能影响学业晋级，甚至遗憾终生！
这是心理因素造成的，可以从心理层面去调解。
首先就是平时自己多做模拟考试，在设定的时间内，完成考题任务，让自己的大脑习惯这种紧张的答题方式，当大脑“习以为常”的时候，再面临考试的时候心情自然就放松下来。
再有就是在自己心里看淡考试成绩，无论结果如何，自己还年轻，都可以重新来过，人生不止是一条路可以走，或许另一条路上的风景更精彩呢！只要自己认真储备知识，在人生路上随处都可以绽放光彩。这种淡化对高分数的期待能让紧张的神经放松下来，轻松地度过考试阶段或许会有意想不到的收获！
还有就是一些家长们，尤其是在考试之前，不停地在即将进入考场的孩子面前反复强调着一定要拿高分，一定要进某某高校等带有明显目标的任务性话语暗示，这也在一定程度上影响了孩子的心情，因为怕自己考不出高分就让家长失望的压力，紧紧抓住了考生的神经，担心家人失望的心理暗示反复在心里唱响，哪里还有多余大脑细胞去思考问题的解决方法？一旦慌乱开始，整个考试时间都将无法平静下来。
所以，平时注重认真学习，加强知识储备的人，应该轻松接受各种考试结果，即便没有高学分来证明自己，也可以在实际工作中获得成功的，这样的人在现实生活中数不胜数，生活原本就是这样的！只要你做了努力，未来人生就不会太差啦！
驾考考试五次没过，心里压力大，不想再考了，该怎么办？
我现在不明白你说的五次是十个小回合？还是五小回合？！如果是五次，那以前成绩作废，重新再来！驾考，挂科学员都知道，那辛酸无奈心情像愤怒的小鸟！多的我也不想一，一描述了，因为对我来说，也好比恶梦！现在你只有两件事要做，第一调整好你心态！第二认真完成每个训练项目，反醒你自己失误的每次项目！考了五次，这绝对不是心态问题，只有一个原因，训练水平有差异，！那么我们就重点攻克校正我们的训练水平！多练，熟能生巧！有条件的话，去仿真考场，练练考试车！熟悉下考场的场景，也可以大大克服你怯场的心理！每天回家，多想想白天练车的每个失误细节。这个真的与你智商，学历，经历没有太多关系！说句你不要笑话的话，刚开始考试，我一听到语音报紧张的光想上卫生间！脑袋成白纸，浆糊一样！当然悲惨的挂了。后来我就重点攻破这两个问题，技术方面，多请教，花钱拜师学艺！心态方面，自己去仿真考场用手机拍下它的场景，和考试车的录音。，最后混的连仿真考场内勤工作人员都像老朋友一样了。然后技术练的差不多了，再去约考，。一上车，那个曾经让我心惊胆颤的考试声音我再也不害怕了，因为我天天听，耳朵起老茧了，习惯就好了，反正按照指令规犯自己操作项目，一步步来。心也平静了很多，反正挂过，再挂一次也无所谓了，皮也厚了，心也强大了。最后顺利过关！出考场瞬间，我的眼泪流下来了，这一天真的太不容易了。所有努力汗水辛勤，辛酸只为这一刻精采绽放！
